Flagi (sztandary) – Grupę należy podzielić na 2 drużyny. Przestrzeń do gry może być łąką z drzewami, ale również boiskiem lub dużą salą gimnastyczną. Na polu gry trzeba wyznaczyć umowną linię środkową oraz strefę flagi, w której ją umieścimy. W tej strefie nie może stać żaden z zawodników drużyny broniącej. Do strefy flagi może wejść jedynie zawodnik drużyny przeciwnej. To jedyne miejsce, gdzie zawodnicy broniący nie mogą dotknąć zawodnika drużyny przeciwnej. Zadaniem każdego zespołu jest zdobycie flagi przeciwnika i przeniesienie jej do bazy wyznaczonej przez organizatora. Jeśli podczas próby przechwytywania flagi, ktoś z przeciwników zostanie dotknięty(na połowie drużyny broniącej) musi wrócić na swoją połowę i zacząć od początku skradanie się do flagi. Co zrobić, żeby bardziej zaktywizować uczestników gry? Zawodnik dotknięty na połowie drużyny przeciwnej może mieć do wykonania dodatkowe zadanie w postaci konkretnych ćwiczeń. Inna wersja flag proponuje by zawodnik, który został złapany na połowie drużyny broniącej został „zamrożony” do momentu, aż któryś z jego kolegów lub koleżanek z zespołu nie „odmrozi” go przez dotknięcie. Grę można poprowadzić na czas lub np. do 3 wygranych punktów.